全民健身新时代，群众体育的内涵不断拓展，我国全民健身场地设施（以下简称健身设施）的需求和供给都在发生重大变化。需求侧方面：一是随着经济发展和体育观念转变，“体育即生活”“生活即体育”已成为全社会共识，体育的公共服务功能逐渐由“非必需”向“必需”转变，体育健身需求成为人民群众的基本权益；二是群众对体育功能的认识由“观赏比赛”向“参与运动”的需求转变，体育运动更广泛地融入社会生活，成为提高文化品质和幸福指数的重要组成；三是群众对健身设施的要求由“低标准”向“高标准”转变，开始追求多样化、品质化的设施及环境，更好地享受体育运动带来的乐趣。供给侧方面：一是健身设施从“政府主导建设”向“多方参与建设”转变；二是从“注重大型设施建设”向“鼓励中小型设施建设”转变；三是从“单一类型设施建设”向“多样化设施建设”转变。这些转变，既是人民群众的呼声，也是时代的新要求。
　　近日出台的《国务院办公厅关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》（以下简称《意见》），正是上述转变的切实体现，既非常接地气，又极具新意，作为一个基层的健身设施规划建设实践者，笔者认为《意见》主要有以下五个方面的亮点：
　　一是非体育用地的利用。《意见》将利用非体育用地建设健身设施作为“完善顶层设计”的重要内容，并明确提出，各地区要制定并向社会公布可用于建设健身设施的非体育用地、非体育建筑目录或指引。这是对健身设施建设规律的深刻认识。顶层设计提出利用非体育用地将给设施建设带来无限广阔的空间。
　　二是设施类型的多元。《意见》提出优先规划建设贴近社区、方便可达的全民健身中心、多功能运动场、体育公园、健身步道、健身广场、小型足球场等健身设施，支持建设符合环保和安全等要求的气膜结构健身馆、装配式健身馆。这是符合群众需求、契合时代要求的重要体现，也是对既往“场馆思维”的纠偏。
　　三是存量用地潜力的挖掘。《意见》将挖掘存量建设用地潜力作为单独的一部分着墨颇多，正切中补齐健身设施短板的要害。随着我国发展进入存量时代，如何盘活存量建设用地将是未来的核心命题，因此利用好城市的“金角银边”，是解决存量建设地区健身设施短缺难题的有效途径。
　　四是建设方式的多样。《意见》改变传统的“工程思维”，创新提出临时使用、复合利用、兼容建设等多种建设方式，以及先租后让、租让结合等多种土地供应方式，一方面推动破解健身设施建设的诸多模糊难题，另一方面有利于解决健身设施公益性与经济性之间的矛盾。
　　五是审批审核程序的简化规范。《意见》要求各地区在组织编制涉及健身设施建设的相关规划时，要就有关健身设施建设的内容征求同级体育主管部门意见；对于已建成交付和新建改建的健身设施，要严格用途管理，防止挪作他用；要加大健身设施建设审批领域放管服改革力度，协调本地区相关职能部门，简化、优化审批程序，提高健身设施项目审批效率。这三条政策非常实在，前两条将推动解决健身设施规划建设中长期存在的体育主管部门难以参与、健身设施被占用挪用等难题，后一条则是基于多数健身设施本身具备的设计非标、建设非标、流程非标的属性，为其审批程序寻找规范合理的通道。
　　总之，此次《意见》的出台，是以人民为中心发展思想的真切体现，将是我国健身设施建设历程中具有标志意义的事件，期待各地区、各部门在细化落实中有更多的创新、更实的举措，让健身设施更“好建”、更“好用”，推动新时代全民健身、全民健康、全面小康目标的更高水平、更高质量的实现。

皮肤不仅覆盖并保护着您体内的一切，它还帮助您的身体维持正常的体温并使您拥有触觉。然而，皮肤却是我们经常疏于照顾的一个身体器官，尤其是在这个季节。

冬季和春季是皮肤特别脆弱的季节。皮肤存在的问题特别能在冬季被反映出来。在中国的北方地区尤其如此，那里天气寒冷、干燥、尘土飞扬。在冬季，性敏感或干性皮肤的人尤其容易发生皮肤问题。

一般情况下，在冬季我们经常遇到的一个问题就是皮肤干涩和发痒。如果您遇到这种情况，其实很容易处理，但请您记住直接前去皮肤科医生那里得到合适的诊断。

遵循下列贴士中的做法，您就可以在这个冬季击退皮肤的干涩和发痒。

帮助您在冬季呵护您肌肤的小贴士

1. 每天洗澡不超过一次。过度地清洗会除去皮肤所产生的天然润滑剂而使皮肤变干脱屑。
2. 洗澡不要超过10分钟。您在水中的时间越长皮肤就会变得越干。
3. 不要用太热的水洗澡。高温会加速使水变成水蒸汽，从而带走您皮肤中的水分，使您的皮肤脱水变干。温水是较好的选择。
4. 避免桑那浴和蒸气浴。就像热水淋浴一样，它们会带走您皮肤中的水分，使您的皮肤变干。
5. 使用温和配方的肥皂或沐浴乳以防止皮肤脱屑。
6. 当您沐浴后在皮肤还湿润的情况下，涂抹上保湿霜。保湿产品能锁住您皮肤的水分但不能帮助增加水分，所以涂保湿产品的最佳时间就是在您皮肤充分与水接触之后立即涂抹。在十分干燥的天气里，沐浴后涂一层薄薄的保湿乳液是不够的。在这种情况下，最好选择一些较厚的含油脂的保湿霜。
7. 避免穿尼龙或羊毛衣物，因为这些材质会刺激你的皮肤。在您的皮肤干燥的情况下，由100％棉制成的宽松合身的内衣是上佳的选择。
8. 空调的使用，过热的房间、刮风天气都会使环境干燥，这反过来又会使您的皮肤干燥。您可以在办公室和家中放置一些植物、鱼缸、或加湿器来应对环境的干燥。
9. 如果您不得不在大风的天气外出，请采取额外的保护措施。
10.  冬季的太阳光并不十分强烈，但是如果您长时间待在户外的话，您的皮肤仍然可能会被晒伤，尤其是在雪地里。在户外请您涂抹好防晒霜。
11. 避免辛辣食物，它们会使您的皮肤发干和变痒。
12. 多喝水并限制酒精的摄入量。